不安障害とうつ病
2014/07/03 UP--- 相談者 --- ２０代 女性 主婦 --- 悩みの内容 --- 先日、ニュースで電車事故を見てから、電車に乗るとそのニュースを思い出してしまうようになりました。 最初は不安な気持ちになる程度だったのですが、今は動悸が起こるほどになっています。 電車に乗ることを避けるようになり、あまり外にも出かけなくなってきました。 最近では、家でぼんやりしているだけで不安な気持ちになる事もあります。 家事が手につかず夫にも心配されています。 --- 解説 --- 特定の時間や場所でめまいや動悸、過呼吸などが起こる症状をパニック障害と言います。 不安障害の一種です。 また、「症状がまた出るのではないか」という予期不安から、そのような状況を避ける傾向になる事もあります。 その結果、気分が沈み活力が失われうつ病の症状を伴なうケースがこの方の状態にあたります。 うつ病は、他の精神疾患から併存することが多くあります。 うつ病の治療も大切ですが、他に障害がないのかを見極め、その治療を行う事も大切になります。 パニック障害の場合は投薬と精神療法が行われますが、不安に感じる認知を変えていくことが重要です。 そのためには、同じ状況でも発作が起きない体験をすることも必要なので、協力者や投薬も必要です。 お勧めサイトうつ状態チェック無料チェックうつ病を克服したい方へうつ病克服へのヒント |
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